Artykuły

Taping w ciąży TAPING W CIĄŻY I PO PORODZIE (inne nazwy to kinesiotaping, taping rehabilitacyjny, taping elastyczny, taping medyczny, oklejnie, plastrowanie dynamiczne) Historia tapingu sięga początku lat 70' kiedy to Kenzo Kase, japoński...

Jak wrócić do formy po ciąży? Dieta, ćwiczenia i masaż O ładne ciało po ciąży zaczynamy dbać już w trakcie jej trwania. Pamiętamy o trzech kluczowych sprawach: diecie, ćwiczeniach i odnowie biologicznej. Dieta w ciąży Ciężarna powinna uzupełniać niedobory...