MAMA ĆWICZY
Kontakt
Kim jestem?
Jak sama o sobie mówi – przede wszystkim mama dwójki wspaniałych urwisów, Kamili i Emila. Fizjoterapeutka z zamiłowania. Jej kontuzje jako wyczynowej siatkarki natchnęły ją do pomagania innym.
Aktualności
Taping w ciąży
...
czytaj dalejJak wrócić do formy po ciąży? Dieta, ćwiczenia i masaż
Jak wrócić do formy po ciąży? Dieta, ćwiczenia i masaż O ładne ciało po ciąży zaczynamy dbać już w trakcie jej trwania. Pamiętamy o trzech kluczowych sprawach: diecie, ćwiczeniach i odnowie biologicznej. Dieta w ciąży Ciężarna powinna uzupełniać niedobory...
czytaj dalej
Odpoczynek w ciąży
Bez względu na to czy chcesz położyć się, aby odpocząć na kilka minut, czy idziesz spać na całą noc, niezmiernie jest ważne to jak śpisz, a dokładnie pozycja w jakiej leżysz…
czytaj dalej
Copyright © 2018 by mamacwiczy.pl | design by Kompania Informatyczna
